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Habas frescas Desgranadas (500 grs)
son un alimento sumamente energético, debido a que tienen un alto contenido en proteínas. Contienen vitaminas tales como la vitamina B1 o la niacina, y minerales como el manganeso, hierro, cobre, calcio y fósforo.
Aceituna cafe (250 grs)
- Son nutritivas, Contienen calcio, Son antioxidantes, Aportan vitaminas, Poseen ácido oleico
Porotos verdes picados (500 grs)
Son una excelente fuente de magnesio, el cual es esencial para el funcionamiento adecuado de los riñones, el corazón y los músculos; y también contienen mucha vitamina A, fluoruro, y otros minerales y nutrientes. También son capaces de reducir la presión arterial, el colesterol y hasta pueden ayudar a prevenir el cáncer.
Aceituna azapa (250 grs)
- contiene grasas saludables mono insaturadas que reducen el colesterol malo, Contiene Vitamina A y Hierro (Una porción de 12 aceitunas proporciona 213 UI de vitamina A), Proteínas, Fósforo, Hidratos de carbono, Fibra dietética.
Espinaca Entera (500 grs)
La espinaca es un excelente recurso natural de vitaminas, fibras y minerales, que en comparación con las carnes, aporta pocas calorías y no contiene grasas. Es también rica en fitonutrientes, especialmente el beta-caroteno y la luteína, convirtiéndola en un vegetal con propiedades antioxidantes que nos protegen del daño celular. Sus tallos son más ricos en fibra que las hojas.
Mentas (100 grs)
La rica composición de la menta hace de ella una planta con importantes propiedades saludables para nuestro organismo, sobre todo para el aparato respiratorio y el digestivo. De hecho, tan sólo su aroma posee la cualidad derefrescar las vías respiratorias y, al mismo tiempo, de estimular el apetito.