Manzana verde (kilo)
Su alto contenido en vitamina E convierte a la manzana en un potente antioxidante, además de mantener la estabilidad de las células sanguíneas y de la fertilidad.
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El melón tiene gran cantidad de agua, por lo que su valor calórico es bajo. Es un laxante suave que ayuda a eliminar las toxinas. Es muy utilizado en mascarillas por sus grandes propiedades para la piel como: prevenir las arrugas, también nos deja la piel hidratada, suave y tonificada. -El melón contiene vitamina A, C, B1, B2, B3, B6 y E. También contiene Potasio Magnesio, Sodio, Calcio, Hierro y Zinc. La vitamina E es un potente antioxidante que previene las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. La vitamina A evita la sequedad en la piel. Previene la Aparición de manchas en la piel. Colabora contra la artritis y la gota. Es un hidratante perfecto para los deportistas y para todas las personas en general. Se recomienda para las dietas de adelgazamiento. Se recomienda para las personas diabéticas. El melón contiene niacina, la cual coopera en mantener los niveles de colesterol bajos y reduce la hipertensión. Colabora en la eliminación de los radicales libres. El betacaroteno que posee el melón ayuda a reducir enfermedades degenerativas, el cáncer y enfermedades del corazón. Contiene acido fólico, este es muy beneficioso para las mujeres embarazadas. Se recomienda comerlo maduro para que no te provoque problemas de indigestión. Es beneficioso para el aparato circulatorio. Colabora fortaleciendo el sistema inmunológico y coopera en la formación de dientes, huesos, glóbulos rojos y colágeno. Facilita el tránsito intestinal y nos ayuda a previene el cáncer de colon. El melón es bueno para el sistema nervioso y muscular.
Referencias específicas
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Su alto contenido en vitamina E convierte a la manzana en un potente antioxidante, además de mantener la estabilidad de las células sanguíneas y de la fertilidad.
es rico en vitaminas B6 y C, ácido fólico y minerales como el magnesio y el potasio.
Limon Mediano a pequeño, jugoso, poca o nada de pepas, cascara delgada, producciòn solo una vez al año. muy delicado para las heladas.
Amplia variedad de vitaminas y minerales. Una de sus particularidades es que contiene muchos nutrientes, como la vitamina A, B, C. Aporta licopeno. Hidratación máxima. Sin grasa y baja en calorías. Efecto antioxidante. Con fibra. Ayuda contra el dolor muscular. Versatilidad.
Firme, Crujiente y Genes harinosa. Muy dulce, aromática, jugosa y refrescante. De buena conservación, especialmente seleccionada, de categoria extra.
Son buenos para dietas de adelgazamiento por su alto contenido en agua y poco aporte calórico. Son buenos para el sistema nervioso y muscular por su alto contenido en potasio. Se recomienda para casos de gota y reumatismo. Favorece la formación de glóbulos rojos. Es diurético y algo laxante. Previene el envejecimiento.
Es una gran fuente de minerales como potasio, fósforo, magnesio, calcio, sodio, hierro, zinc, selenio y yodo. Contiene carotenos y Vitaminas C, B6, B3, B2, B1.
tiene muchos beneficios para la salud, los dos mayores son su fuerte poder antibacterial, antiviral y los poderes de estimulación inmunológica
De piel aterciopelada, sabor dulce y delicado, el durazno es una fruta con múltiples beneficios para la salud. Contiene un bajo contenido calórico y aporta principalmente fibra, agua, vitaminas y minerales, nutrientes que ayudan a mantener el organismo en buen estado.
es extremadamente rica en antioxidantes naturales, fibra soluble, ácido fólico y vitamina C. Los bioflavonoides que contiene son capaces de neutralizar la influencia negativa de los radicales libres en el organismo.
Es una gran fuente de minerales como potasio, fósforo, magnesio, calcio, sodio, hierro, zinc, selenio y yodo. Contiene carotenos y Vitaminas C, B6, B3, B2, B1. Tienen pocas calorías, apenas 40 kcal por cada 100 gramos.