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El melón tiene gran cantidad de agua, por lo que su valor calórico es bajo. Es un laxante suave que ayuda a eliminar las toxinas. Es muy utilizado en mascarillas por sus grandes propiedades para la piel como: prevenir las arrugas, también nos deja la piel hidratada, suave y tonificada. -El melón contiene vitamina A, C, B1, B2, B3, B6 y E. También contiene Potasio Magnesio, Sodio, Calcio, Hierro y Zinc. La vitamina E es un potente antioxidante que previene las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. La vitamina A evita la sequedad en la piel. Previene la Aparición de manchas en la piel. Colabora contra la artritis y la gota. Es un hidratante perfecto para los deportistas y para todas las personas en general. Se recomienda para las dietas de adelgazamiento. Se recomienda para las personas diabéticas. El melón contiene niacina, la cual coopera en mantener los niveles de colesterol bajos y reduce la hipertensión. Colabora en la eliminación de los radicales libres. El betacaroteno que posee el melón ayuda a reducir enfermedades degenerativas, el cáncer y enfermedades del corazón. Contiene acido fólico, este es muy beneficioso para las mujeres embarazadas. Se recomienda comerlo maduro para que no te provoque problemas de indigestión. Es beneficioso para el aparato circulatorio. Colabora fortaleciendo el sistema inmunológico y coopera en la formación de dientes, huesos, glóbulos rojos y colágeno. Facilita el tránsito intestinal y nos ayuda a previene el cáncer de colon. El melón es bueno para el sistema nervioso y muscular.
Referencias específicas
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Mejora el asma, Fortalece los huesos y previene sus enfermedades más frecuentes, Es muy buena para el corazón, Hace funcionar mejor al estómago, Previene que se formen cálculos renales, Tiene propiedades anticancerígenas.
tiene los siguientes nutrientes: Hierro, Calcio, Potasio, Yodo, Zinc, Magnesio, Sodio, vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3,Vitamina B5, Vitamina B6, Vitamina B9, Vitamina C,Vitamina E, Vitamina K, y Fósforo.
son muy ricos en vitamina C y en antioxidantes (flavonoides), lo que los califica como excelentes frutos tanto para el tratamiento como para la prevención de enfermedades, especialmente del tipo infeccioso, ya que potencian el sistema inmune. La vitamina C es además indispensable para la fabricación de colágeno y los antioxidantes que poseen previenen el deterioro por la edad”
tiene muchos beneficios para la salud, los dos mayores son su fuerte poder antibacterial, antiviral y los poderes de estimulación inmunológica
es rico en vitaminas B6 y C, ácido fólico y minerales como el magnesio y el potasio.
Esta fruta es rica en agua (hasta un 87% de su composición), además contiene carbohidratos, fibra y proteína vegetal. Su contenido en grasa es prácticamente nulo.
Limon Mediano a pequeño, jugoso, poca o nada de pepas, cascara delgada, producciòn solo una vez al año. muy delicado para las heladas.
Su alto contenido en vitamina E convierte a la manzana en un potente antioxidante, además de mantener la estabilidad de las células sanguíneas y de la fertilidad.
es un regenerador del sistema inmunológico y de las células, aumenta las defensas del organismo, tiene un efecto laxante y mejora el tránsito intestinal.
es un poderoso antioxidante por la gran cantidad de Vitamina C que contiene, por ello favorece la cicatrización, y refuerza el sistema inmunológico del organismo.
es extremadamente rica en antioxidantes naturales, fibra soluble, ácido fólico y vitamina C. Los bioflavonoides que contiene son capaces de neutralizar la influencia negativa de los radicales libres en el organismo.
es un poderoso antioxidante por la gran cantidad de Vitamina C que contiene, por ello favorece la cicatrización, y refuerza el sistema inmunológico del organismo.
